מאמרים נוספים

צ'י דאנס / דניאל יעקבסון

מאמר על ריקוד  ה-צ'י  חלק ראשון  – מה זה צ'י מאז ומתמיד, מושג ה"צ'י" במערב היה די ערטילאי. תיאורים כמו "אנרגיה", "כוח-החיים", "פראנה" ועוד, ניסו להמחיש לבן המערב השכלתני את תפיסת מהות ה"צ'י". דווקא אנשים, אשר לא היו קרובים לצד…

שיפוץ רהיטים ישנים – שמשון מאור – חידוש ריהוט עתיק

לפעמים אנחנו רוצים לשמר זיכרון ישן המתקשר אצלנו לרהיט שנשאר ממישהו שנפטר, או לפריט עיצובי שהיה בבית הורינו או בבית סבינו. לעיתים הם כבר הלכו לעולמם  – ו אנחנו רוצים משהו שיזכיר לנו אותם. במידה והרהיטים שהם השאיר הינם איכותיים…

רות זיו איל – במאית ויוצרת במחול ותיאטרון תנועה

רות זיו איל – במאית ויוצרת במחול ותיאטרון תנועה במאמר זה תוכלו לקרוא על הדרך המופלאה שעשתה רות זיו אייל , מאז הביאה לישראל את תיאטרון התנועה בסוף שנות ה70 , דרך שנותיה הרבות כמורה לתיאטרון, וכ-כוריאוגרפית מובילה. בשנים 1998-1981…

מה זה קידום בריאות בהקשר של תנועה

  קידום הבריאות הינו תהליך המאפשר לפרטים בחברה או לקבוצה לשפר את מצב  בריאותם. המושג בריאות מוגדרת כאיזון של בריאות פיזית, רגשית, חברתית, רוחנית ואינטלקטואלית. שינוי באורח-חיים עשוי להתחולל על ידי שילוב של מאמצים המיועדים להגברת מודעות, שינוי התנהגות ויצירת…

צריכת חמצן בעת פעילות גופנית – הפקת אנרגיה בנוכחות חמצן

לפעולת השרירים יש צורך באנרגיה המופקת בתהליך שדורש נוכחות של חמצן. הלב וכלי הדם מובילים את החמצן מן הריאות אל רקמות השרירים השונים וככול שעצימות הפעילות גבוהה יותר, כך עולה צריכת החמצן. צריכת חמצן נמדדת ביחידות של מ"ל: מיליליטר חמצן…

יורים ובוכים

תארו לכם תותחן, שאחרי כל פגז שהוא יורה, מתחיל למרוט את שערותיו ולצעוק: "אבל לא רציתי לירות!". כך עד שהוא שוב יורה ושוב צועק וחוזר חלילה. חשבתי על כך כשקראתי את מאמרו המעניין של יצחק לאור (הארץ, 18 ביולי), נגד…

סגנון התנועה של חוזה לימון

מושגי היסוד התנועתיים הנמצאים בבסיס בטכניקה: חוזה לימון  האמין כי הגוף בתנועה הוא כמו תזמורת, כאשר החלקים השונים בגוף הם  כלי התזמורת השונים. גישה זו הייתה גישתו המרכזית, בהתייחסו לריקוד ולימוד הריקוד.  לימון טען כי יש ליצור תנועה נפרדת באיבר…

הדברים החשובים באמת

על אתי הילסום ועל ההיתפסות לצורה. אתי הילסום, יהודיה ילידת אמסטרדם, כתבה את יומנה בשנים 1943-1942 . "אני צריכה לשמור על קשר עם המחברת הזאת, כלומר עם עצמי", כותבת אתי בת ה30 .(השמיים שבתוכי, עמ' 24) בתקופה זו הגיעו הגזירות…

הרהורים על דייטים

באחד הלילות האחרונים חלמתי חלום. בחלומי הייתי באירוע חברתי כלשהוא. ישבתי על כיסא בר לצד חבר שלי והוא הצביע על מישהי שמצאה חן בעיניו. אז סיפרתי לו שבדיוק לפני חצי שעה (כלומר במסיבה עצמה), יצאתי איתה ל"דייט" של עשר דקות…

כל כך קל לפספס

לאחרונה גיליתי שחיי מאוד עשירים ומגוונים….. לימודי תנועה ותואר ראשון, לימודי יהדות ושמירת שבת, עבודה מגוונת במספר מקומות, כתיבה באינטרנט במספר מקומות. ובנוסף כמובן, חברים טובים, משפחה, ודייטים עם בחורות. אז דבר ראשון יש כאן עניין מוזר: מתוך הפחד להאחז…