כל כך קל לפספס
לאחרונה גיליתי שחיי מאוד עשירים ומגוונים….. לימודי תנועה ותואר ראשון, לימודי יהדות ושמירת שבת, עבודה מגוונת במספר מקומות, כתיבה באינטרנט במספר מקומות. ובנוסף כמובן, חברים טובים, משפחה, ודייטים עם בחורות. אז דבר ראשון יש כאן עניין מוזר: מתוך הפחד להאחז במשהו אחד ולהיות תלוי בו, אני פשוט מרכיב את ה"אני" שלי מהמון דברים, ואז שום […]
כמה מילים על החיים
כמה מילים: ככל שהעולם נעשה יותר וירטואלי, חשוב מאוד שנתחבר לגוף שלנו. ככל שהעולם נהיה שטוח יותר ומוכוון מטרה, חשוב שנצליח לחשוב בצורה עמוקה ורב מימדית. ככל שהקשרים שלנו נהיים מכניים או אינטרנטיים, חשוב שנצליח לראות את היופי אצל האחרים. ככל שהחיים המודרנים המתח והרעש הופכים אותנו נוקשים,חשוב שנצליח להישאר גמישים וערניים..
קטע מהספר החדש -מנח יציבה נכונה
זהו קטע מאמצע הספר – כך שזה יכול להישמע קצת "פסקני" מידי אך בספר כמובן שאנו בונים את ההנחות ואת הדעות בצורה הדרגתית. מנח יציבה נכונה אצל האדם העומד על אף שלכל בן אדם מבנה גוף שונה, אני סבור כי בבסיס העמידה של כל בני האדם, ישנו רק מנח אחד של יציבה נכונה, רק מנח אחד […]
על יצירת המחול זכרון דברים
זכרון דברים היא יצירה על זיכרון השואה. כלומר- לא יצירה על השואה עצמה. ובכל זאת, אין ספק שהשואה נוכחת לאורך כל המופע. (או אולי זה אכן רק זכר השואה): רעשי הרכבות הבאות וההולכות, קריאות "ראוס" ("החוצה" בגרמנית) הנשמעות מהרמקולים, ודרגשי העץ ההופכים לרגעים למתרסים נגד ירי – כל אלה הם רק חלק מהדימויים המתקשרים בתודעתנו […]
גליל פילאטיס – שימוש ויתרונות
אתרים המוכרים גלילי פילאטיס מדיק סנטר ספורט www.medic-center-sport.co.il פלקס ספורט http://flexsport.co.il/ גליל הפילאטיס הוא ככל הנראה המכשיר השימושי והפופולארי ביותר בשיטת פילאטיס, ורבים מחפשים גליל זה גם לבית. שימושים של גליל הפילאטיס גליל הפילאטיס מקצועי ומעולה לאימון ביתי, והוא מאפשר מגוון רב של תנוחות לאימון איכותי גם מחוץ לסטודיו בימים שמבלים […]