טרמפולינה– שיפור תנועת הגוף
מתי בפעם האחרונה ריחפתם באוויר נטולי דאגות וצחקתם צחוק משוחרר ומתגלגל, כמו ילדים קטנים? והילדים הקטנים שלכם? מתי בפעם האחרונה הם התנתקו מהמחשב ומהטלוויזיה בשמחה לטובת פעילות גופנית אינטנסיבית? אם התשובות לשאלות אלו גורמות לכם לנוע בכיסא באי נוחות ואם יש לכם מרפסת או חצר, אתם מוזמנים להקדיש את מסע השופינג הבא שלכם לרכישת טרמפולינה […]
דגי מאכל מומלצים לאנשים -דגי ים ופירות ים
דגים ופירות ים מהווים משחר ההיסטוריה האנושית את אחד המרכיבים החשובים בסל המזון של האדם, הם נפוצים במיוחד אצל אוכלוסיות השוכנות ליד חופי הים ומקווי מים מתוקים. דגים הם מזון עממי בריא טעים ודיאטטי – לעיתים גם זול יחסית , לכן הם מהווים פריט מזון חשוב ביותר לסל המזון שלנו. בישראל קיימים שפע של דגי […]
תרפיה בצילום – טיפול בצילום
תרפיה באמצעות צילום – טיפול פרטני בצילום תרפיה בצילום, המכונה גם פוטותרפיה, הינה שיטת טיפול רגשי מתחום התראפיות באומנות, אשר נעזרת בצילום ככלי לביטוי בלתי אמצעי של תכנים משמעותיים, שלעיתים אינם עולים בשיח ובטיפול פסיכולוגי רגיל. מדובר בצילומי סטילס ווידיאו המשולבים בחקירה של תמונות שצולמו על ידי המטופל ואנשים אחרים, כאשר הבחירות, הדילמות והנושאים שבתמונות […]
ימי כיף בצפון -אטרקציות בצפון
בין אם אתם משפחה עם ילדים או אולי זוג צעיר, תוכלו למצוא בצפון מגוון רחב של אטרקציות ופעילויות שונות המתאימים לטווח רחב של גילאים. ימי כיף בצפון יכולים לשלב, במסגרתם, שפע של אפשרויות, בין אם מדובר במהלך החופש הגדול או אולי בחגים. בין אם אתם משפחה עם ילדים או אולי זוג צעיר, תוכלו למצוא בצפון […]
אורן לם אבחון לקויות למידה. ד"ר אורן לם מכון יעל
ד"ר אורן לם הינו מייסד ומנכ"ל מכון יעל לטיפול בלקויות למידה, אבחון לקויות למידה ודיסלקציה עם השנים התגלה שמספר רחב מאוד של ילדים (וגם של מבוגרים) סובל מלקויות למידה. לקויות הלמידה השונות, לרבות דיסלקציה, ניתנים לאבחון ויש לכך מטרה חשובה. לאחר אבחון מתאים ניתן לסייע באמצעות אסטרטגיות של טיפול בלקויות למידה. מלבד העובדה שניתן בדרך […]
ימי גיבוש וכיף הכוללים פעילויות אקסטרים
הרבה מאוד חברות וארגונים מעוניינים לקיים ימי גיבוש וימי כיף לעובדים. ימים כאלה מאפשרים לעובדים להתאוורר מהעבודה אך יחד עם זאת, יש לכך גם מטרות חשובות נוספות. כאשר העובדים מתגבשים, הנאמנות לארגון מתחזקת והתקשורת משתפרת, וכתוצאה מכך מרוויחים גם הארגונים וגם העובדים. מכיוון שקיימת דרישה של ממש לימי כיף וגיבוש בסגנון האקסטרים, בחרנו לפרט בשורות […]
טיפים לגידול פרחים בעציצים
במיוחד בסביבה אורבנית, עירונית, חווים תושבי הבתים והדירות השונות ריחוק של ממש מהטבע. ריחוק זה שהינו תוצאה של תנאים סביבתיים ופיתוח מואץ יכול להיפתר במידת מה על ידי גידול של פרחים יפים בעציצים. צמחיה ביתית הינה בעלת השפעה מבורכת מבחינה אסתטית ויש לה גם יכולת לסייע בטיהור האוויר שנושמים הדיירים – מבוגרים וילדים. בשורות הבאות […]
טיפול בכאבי גב ובעיות גב
בעיות גב וכאבי גב נובעים לעיתים קרובות מיציבה לא נכונה. אנשים מתרגלים כל חייהם להחזיק את גופם בצורה הגורמת עומס ושחיקה לחוליות עמוד השידרה, עד שיום אחד מופיע הכאב, וכשהוא מגיע הוא בדרך כלל נשאר, מפני שהגורם לכאב לא השתנה. בכדי להשתנות וכדי להפחית את הכאב, האדם חייב לפעול באופן אקטיבי לשינוי התנהגותו עם גופו […]
טיפול בכאב ברכיים, בעיות ברכיים
בעיות ברכיים הן צרה צרורה. העניין הוא שבלי ברכיים אנחנו גמורים. כל ההליכה והתנועה של האדם מתחילה ונגמרת בברך. טיפול בכאב ברכיים מתחיל בניסיון להחזיר את הברך של האדם לפעולה. במשך שנים אנשיםמתרגלים לא לכופף את הברך. נועלים את הברכיים כדי לא להסתכן בנפילה. בשביל תנועה נכונה, צריכה הברך להתכופף ולהתיישר בכל צעד. הנעילה רבת […]
טיפול בכאב ראש, כאבי צוואר תפוס
אולי זה לא נראה כך – אך יש קשר רב והדוק בין כאבי ראש לכאבים בצוואר. עורף תפוס וכאבים בצוואר הם מהגורמים המרכזיים למיגרנות וכאבי ראש. לעיתים, בכדי לטפל בכאבי ראש, חייבים לשחרר את העורף. מומלץ לעשות זאת על ידי הרכנה של הראש – בעמידה, או בישיבה כל כיסא כשמשקל הגוף נוטה מעט לפעמים. בכדי […]