השמנת ילדים והחשיבות של פעילות גופנית
השמנה בקרב ילדים הנה תופעה נפוצה ביותר בעולם המערבי. בעשרים השנים האחרונות.הישראל קיימת עלייה מתמדת במימדי התופעה והיא ממוקמת במקום השלישי בקרב בנים ובמקום הרביעי בהשמנה אצל בנות ביחס למדינות אירופה. הסיבה העיקרית ובעלת המשקל הרב ביותר (תרתי משמע) היא ירידה בפעילות הגופנית כתוצאה משינוי דרסטי בהרגלי התנועה אצל ילדים. אורח החיים ה"יושבני" שהתפתח בדור האחרון […]
יוחאי פיסו ומקור הפורמייקה מובילים מהפכה בחשיבה ירוקה בתעשיית העץ
בעוד עלי השינוי מרשרשים ביערות ישראל, פיסו תעשיות בע"מ וחברת הבת מקור הפורמייקה מחוללות מהפכה ירוקה בתעשיית העץ. בנוף הירוק של תעשיית העץ המשגשגת בישראל, פיסו תעשיות בע"מ, יחד עם חברת הבת שלה מקור פורמייקה, מהוות עדות לחדשנות ולפרקטיקות בנות קיימא אשר מקדמות ותורמות משמעותיות לכלכלת העץ המקומית.הנרטיב של יוחאי פיסו מנכ"ל מקור פורמייקה, שם […]
טוען רבני – האדם מוסמך לטיפול בתביעות בבתי הדין הרבניים
האם אי פעם מצאתם את עצמכם במצב בו הייתם צריכים לטפל בתביעה בבית דין רבני? אולי לא הייתם בטוחים בתהליך או הרגשתם המומים מהחוקיות הכרוכה בכך. ובכן, אולי זה הזמן להכיר לכם את המושג טוען רבני – אדם המוסמך לטפל בתביעות בבתי הדין הרבניים. טוען רבני לא רק בעל ידע מעמיק בהלכה היהודית, אלא גם […]
מדיטציית דינאמיק של אושו -דינמיק בקרית טבעון
המפגשים לא מתקיימים כרגע. עמכם הסליחה. מדיטציית דינאמיק של אושו – השלבים זוהי מדיטציה דינאמית המחולקת לחמישה שלבים, שמטרתם לאפשר לכל משתתף לפרוק ולהוציא רגשות וכעסים, להביא את הגוף לקצה היכולת ואז להגיע אל שקט ושמחה שלאחר התנועה וההבעה הרגשית. שלב ראשון – נשימה כאוטית נשימה כאוטית מהאף. ללא הפסקה, ועם ניסיוןם לשנות קצב מידי […]
פושינג הנדס, תרגול בזוגות מעולם הטאי צי' – קרית טבעון
מידע על שיעורי תנועה המבוססים על תרגילי פושינג הנדס עם בן זוג, ותרגילי העברת משקל מעולם הטאי צי. השיעורים מתקיימים בקרית טבעון סדנא: משיכות, דחיפות ומה שביניהן סדנה תנועה המבוססת על שחרור משקל לאדמה ועל טכניקה הנקראת דחיפות ידיים (פושינג הנדס). הסדנה תכלול תרגול בזוגות של תרגילי הדחיפה והמשיכה, תוך מתן תשומת לב לעקרונות תנועתיים […]
חיזוק שרירי הליבה עם Q-Rope
שרירי הליבה הם השרירים באזור הבטן שאחראים על היציבה וכן לתת צורה לגופך. השרירים האלה עובדים יחד כדי לעזור לשמור על עמידה זקופה ויציבה וכמובן לעשות את כל הפעילויות יומיומיות כמו התכופפות, התיישבות והרמת חפצים קלים ללא בעיה או כאבים.אימון ופיתוח שרירי הליבה מחזק את הגוף ואת מרכז הגוף ומאפשר יכולות פיזיות החורגות מעבר לפעילויות […]
פיסול סביבתי בגני ילדים בשיתוף הצוות והילדים
פרוייקט משותף של בניית ספסל אקולוגי או פסל סביבתי בגני ילדים פיסול סביבתי בגני ילדים מעניק ערך מוסף לחצר הגן. בפרויקט של פיסול סביבתי בגן הילדיםאנו מקימים יחד – הילדים, הגננות וצוות ההורים בהדרכתי- ספסל אקולוגי מקסים מעוטרבעבודת פסיפס או ציור.בפרויקט של פיסול סביבתי בגן ילדים יש חשיבות גדולה לרמת גימור גבוהה כיוון שהילדים משחקים ויושבים על הספסל פעמים רבות לאחר הכנתו. בנוסף יש חשיבות גם […]
כרית שיווי משקל – פיתה לשיווי משקל
כרית (פיתה) שיווי משקל כרית שיווי משקל, המכונה לרוב “פיתה שיווי משקל” הינה אביזר שימושי מאוד לפיזיותרפיה, למתאמנים בחדר הכושר ואפילו באימוני כושר של קבוצות ספורט מקצועניות. הפיתה משמשת ביעילות באימונים שונים כמו יציבה נכונה, חיזוק שרירי היציבה ומניעת נקעים בקרסול, ובחיטוב הגוף. ניתן להתאמן בעזרת הכרית בנעליים או יחפים ולקבוע בקלות את רמת הקושי […]
תנועה נכונה אצל ילדים – למידה על שימוש נכון בגוף דרך תצפית על תנועתם של ילדים
ניתן להבין טוב יותר מהו שימוש נכון בגוף הבוגר שלנו, דרך תצפית על תנועת הגוף היומיומית של ילדים דרך אפשרית להבין מהי תנועה “טבעית” וכיצד ראוי לנו המבוגרים לבצע פעולות יומיומיות בצורה נכונה היא להסתכל על ילדים המשחקים עם עצמם: אפשר להבחין כי הם יכולים לבצע פעילות אינסופית ללא עצלות וללא לאות: בכדי לסדר דבר […]
שיקום ארוך טווח וטיפול בנפגעי עמוד שידרה
אנשים שנפגעו בעמוד השידרה מחולקים לשני קבוצות עיקריות: Complete ו- Incomplete. פגיעה שלמה (Complete) מתארת אדם שעמוד השידרה שלו כבר אינו פעיל או מתפקד מהמקום בו התרחשה הפגיעה ומטה עד הרגליים. הכוונה היא שחוט השידרה עבר טראומה חזקה וקיים נתק ולכן מסרים חשמליים שמגיעים מהמח אינם יכולים לעבור לאיברים מסוימים.פגיעה חלקית (Incomplete) מתארת מצב בו […]