יורים ובוכים
תארו לכם תותחן, שאחרי כל פגז שהוא יורה, מתחיל למרוט את שערותיו ולצעוק: "אבל לא רציתי לירות!". כך עד שהוא שוב יורה ושוב צועק וחוזר חלילה. חשבתי על כך כשקראתי את מאמרו המעניין של יצחק לאור (הארץ, 18 ביולי), נגד המלחמה. תהיתי מדוע לאור וכל אלו המתנגדים ללחימה, לא ניסו למנוע אותה לפני שהיא פרצה. […]
סגנון התנועה של חוזה לימון
מושגי היסוד התנועתיים הנמצאים בבסיס בטכניקה: חוזה לימון האמין כי הגוף בתנועה הוא כמו תזמורת, כאשר החלקים השונים בגוף הם כלי התזמורת השונים. גישה זו הייתה גישתו המרכזית, בהתייחסו לריקוד ולימוד הריקוד. לימון טען כי יש ליצור תנועה נפרדת באיבר מסויים ורק לאחר מכן בכל האיברים יחדיו. הוא יצר מערכת של תרגילים שיוצרת תנועה באיברים […]
הדברים החשובים באמת
על אתי הילסום ועל ההיתפסות לצורה. אתי הילסום, יהודיה ילידת אמסטרדם, כתבה את יומנה בשנים 1943-1942 . "אני צריכה לשמור על קשר עם המחברת הזאת, כלומר עם עצמי", כותבת אתי בת ה30 .(השמיים שבתוכי, עמ' 24) בתקופה זו הגיעו הגזירות כנגד היהודים אף לאמסטרדם , ויומנה של אתי מספר על קורותיה בתקופה זו, עד הישלחה […]
הרהורים על דייטים
באחד הלילות האחרונים חלמתי חלום. בחלומי הייתי באירוע חברתי כלשהוא. ישבתי על כיסא בר לצד חבר שלי והוא הצביע על מישהי שמצאה חן בעיניו. אז סיפרתי לו שבדיוק לפני חצי שעה (כלומר במסיבה עצמה), יצאתי איתה ל"דייט" של עשר דקות אבל זה לא היה זה….. כשהתעוררתי עלו בי מחשבות על "דייט לייט", מעין דייט ללא […]
כל כך קל לפספס
לאחרונה גיליתי שחיי מאוד עשירים ומגוונים….. לימודי תנועה ותואר ראשון, לימודי יהדות ושמירת שבת, עבודה מגוונת במספר מקומות, כתיבה באינטרנט במספר מקומות. ובנוסף כמובן, חברים טובים, משפחה, ודייטים עם בחורות. אז דבר ראשון יש כאן עניין מוזר: מתוך הפחד להאחז במשהו אחד ולהיות תלוי בו, אני פשוט מרכיב את ה"אני" שלי מהמון דברים, ואז שום […]
כמה מילים על החיים
כמה מילים: ככל שהעולם נעשה יותר וירטואלי, חשוב מאוד שנתחבר לגוף שלנו. ככל שהעולם נהיה שטוח יותר ומוכוון מטרה, חשוב שנצליח לחשוב בצורה עמוקה ורב מימדית. ככל שהקשרים שלנו נהיים מכניים או אינטרנטיים, חשוב שנצליח לראות את היופי אצל האחרים. ככל שהחיים המודרנים המתח והרעש הופכים אותנו נוקשים,חשוב שנצליח להישאר גמישים וערניים..
קטע מהספר החדש -מנח יציבה נכונה
זהו קטע מאמצע הספר – כך שזה יכול להישמע קצת "פסקני" מידי אך בספר כמובן שאנו בונים את ההנחות ואת הדעות בצורה הדרגתית. מנח יציבה נכונה אצל האדם העומד על אף שלכל בן אדם מבנה גוף שונה, אני סבור כי בבסיס העמידה של כל בני האדם, ישנו רק מנח אחד של יציבה נכונה, רק מנח אחד […]
על יצירת המחול זכרון דברים
זכרון דברים היא יצירה על זיכרון השואה. כלומר- לא יצירה על השואה עצמה. ובכל זאת, אין ספק שהשואה נוכחת לאורך כל המופע. (או אולי זה אכן רק זכר השואה): רעשי הרכבות הבאות וההולכות, קריאות "ראוס" ("החוצה" בגרמנית) הנשמעות מהרמקולים, ודרגשי העץ ההופכים לרגעים למתרסים נגד ירי – כל אלה הם רק חלק מהדימויים המתקשרים בתודעתנו […]
גליל פילאטיס – שימוש ויתרונות
אתרים המוכרים גלילי פילאטיס מדיק סנטר ספורט www.medic-center-sport.co.il פלקס ספורט http://flexsport.co.il/ גליל הפילאטיס הוא ככל הנראה המכשיר השימושי והפופולארי ביותר בשיטת פילאטיס, ורבים מחפשים גליל זה גם לבית. שימושים של גליל הפילאטיס גליל הפילאטיס מקצועי ומעולה לאימון ביתי, והוא מאפשר מגוון רב של תנוחות לאימון איכותי גם מחוץ לסטודיו בימים שמבלים […]
סדנאות טנטרה עם מורי טנטרה בישראל
מנחי טנטרה בישראל – מורים לטנטרה, מנחי טנטרה מומלצים אם אתם מחפשים איזו סדנת טנטרה – כזו אשר תסייע לכם להכיר טוב יותר את עצמכם, ואת המיניות שלכם – אנו נוכל נעזור ולהמליץ על מורים לטנטרה מובילים בישראל ונספק לכם מידע על סדנאות הטנטרה המובילות שיש בארץ. בקרב המורים אנו ממליצים על סוג'יי ומורן מורי טנטרה […]