פוקוסינג – קורסי התמקדות

מאמר שני – טכניקת פוקוסינג

טכניקת פוקוסינג או בשמה הנוסף התמקדות הינה טכניקה המסייעת לנו להגיע אל האמנת הפנימית שלנו ולהיות מחוברים לרצונות האמיתיים שלנו ללא כל הרעשים שהראש שלנו יוצר, הפחדים אשר שולטים בנו, וההתניות אשר כובלות אותנו ולא מאפשרות לנוי לחיות באמת.

טכניקת פוקוסינג לוקחת אותנו אל מעבר לכל אלו.

"אמור לא ואל תרגיש אשם"

ציטוט זה ממחיש  את הצורך בתהליכי התמקדות והקניית הטכניקה המתאימה לכך על מנת להפסיק להרגיש אשמים, להיות יותר אסרטיביים ולהבין אחת ולתמיד מדוע אנו כה ביקורתיים כלפי עצמינו, מדוע איננו מוצאים בן זוג מתאים וכו' תוך מציאת הדרך הנכונה לפיתרון בעיות אלו.

הדרך אל האושר מתחילה בצעד קטן

היכולת לבצע פוקוסינג הינה יכולת מולדת בכל אחד ואחת מאיתנו אך איננו יודעים כיצד להפעיל אותה וכשזה אכן קורה, כיצד להשתמש בה. כל תהליך משמעותי בחיים מתחיל בצעד קטן – ישנם קורסי התמקדות מהנים במספר שלבים אשר בעזרתם תוכלו להפליג ולחקור למעמקי נפשכם. אם אתם חוששים או לא בטוחים, סדנאות קצרות של התמקדות או פוקוסינג נערכות מעת לעת, על מנת להיוודע לטכניקה מדהימה זו בפעם הראשונה ולקבל טעם נפלא של עוד.
לקריאה נוספת על התמקדות היכנסו לאתר של חן עין הבר