יציבה לנשים בהריון

נשים רבות צולעות בזמן ההריון. קל להבחין בהן ברחוב מהלכות בגוף לא מאוזן, סוחבות רגל או מדדות. אין ספק כי השינוי הפיסי הינו אתגר קשה להתמודדות.

העניין הוא שבמרבית המקרים הבעיות לא מתחילות בזמן ההריון. אנשים חיים בגוף לא מאוזן במשך שנים. לרבים יש רגל אחת קצרה ורגל אחת ארוכה, כתפיים בגבהים שונים ואפילו גוף שלם הנוטה לצד אחד. הדבר יוצר גם בעיות בכיפוף הברך, בעיות בצוואר ובעיות בגב תחתון. בזמן הריון או משבר גופני אחר כגון פציעה, צצות הבעיות אל פני השטח.

כן, טיפול בבעיות יציבה וכאבים אצל נשים בהריון אינו דבר פשוט ויש לחזק את הגוף כאשר הוא כבר בעומס רב, ולשנות דפוסי יציבה מימים ימימה. חייבים להחזיר את הגוף לתנועה נכונה.

נדב בנתור- מטפל בבעיות יציבה ומורה לתנועה. טלפון 0527324540

איזון הגוף והיציבה

המצב המאוזן הוא לא מצב בו אפשר לעמוד בלי להפעיל אף שריר או בלי לאזן את הגוף ביחס לכפות הרגליים

הוא מצב בו כל האיזונים משלימים אלו את אלו בצורה הטובה ביותר ומביאים ליציבה נכונה השרירים לאו דווקא עובדים פחות – כי כל כך הרבה שנים אנחנו עושים הכל כדי לא להסתמך על השרירים, (גם מי שיש לו הרבה) אם כן, כשאנו מחזירים את הגוף למנח הנכון שלו.

 

יש שרירים שחוזרים לפעולה, אך איזון הגוף מצריך במנח זה פחות מאמץ.

איזון הגוף משפיע על גם על הנפש. החיזוק משפיע על כל המערכות. כוח פיסי הוא כוח נפשי.

 

הטיפולים מתקיימים בקריית טבעון ופתוחים בכל תושבי איזור חיפה והצפון, מגדל העמק, יקנעם, עפולה, הקריות, רמת ישי, נופית, ועוד.