טרנספורמציה קואורדינטיבית

כולנו, המחפשים הרוחניים, תוהים יום ולילה כיצד ומתי מתרחש שינוי אצל מישהו.

כולנו, המחפשים הרוחניים, מחפשים שיטות שיצרו סוף-סוף את השינוי המיוחל. שיהיה אפשר לשים את  האצבע על משהו מסוים שאפשר לעשות, על מנת לשנות משהו ספציפי.

הגישה המערבית- הפסיכולוגית, עובדת בקווים ישרים: משוחחים על כל בעיה ובעיה, ומקווים שהיא תיפתר.

אבל אנחנו, המחפשים הרוחניים, מחפשים דרך יותר עמוקה, שתיצור את כל השינוי האנרגטי בפעם אחת. לא לקצוץ ענף ענף, אלא לחפש את השורש.

את כל ההקדמה הזאת כתבתי כדי לספר שזאת גם ההנחה שלי לגבי היכולת לשנות הרגלי יציבה ולסגל תנועה נכונה: יש צורך בטרנספורמציה קואורדינטיבית כוללת.

אם נתחיל לנסות לשים לב ליציבה ולתנועה בכל איבר ואיבר, נתיש את עצמנו, והמזל הוא שנוותר על זה אחרי כמה דקות.

דרך הניסיון ליצור אינטגרציה כללית של גופנו והבנה עמוקה של הגוף כולו ושל הדרך בה הוא פועל כיחידה אורגנית אחת, ניתן לשפר הרגלים תנועתיים ספציפיים.

וכפי ש(כמעט)כולנו, המחפשים הרוחניים, יודעים, דרך השינוי התנועתי ניתן לחטוף גם כמה שינויים רגשיים- נפשיים, ככה , על הדרך.
קרא עוד על שיעורי אימפרוביזציה