הרצאה על הליכה נכונה ועל יציבה

הרצאה הכוללת הדגמות והסברים על יציבה נכונה ועל הליכה נכונה

 

ההרצאה מתבססת על הספר שפירסמתי ” תנועה, יציבה והליכה נכונה” ועל רעיונות שפיתחתי במהלך שנים של חקירה.

בהרצאה אסביר מהם העקרונות המשמעותיים ביותר בהבנה של עמידה נכונה ושל צעידה נכונה.

אראה מדוע קשה לאנשים ללמד וללמוד כיצד ללכת נכון ומהם הדברים שמאפשרים להבין בקלות כיצד לצעוד וכיצד לעמוד.

צפו בסרטון קצר בו אני מסביר ומדגים את הקושי בלהבין כיצד ללכת נכון, מדוע כל כך מורכב ללמד תנועה והליכה נכונה, וכמו כן – מה הוא המנח האידיאלי של כפות הרגליים, של משקל הגוף ושל הגב ופלג הגוף העליון במהלך כל צעד

 

צרו איתי קשר